Bienvenida a la página de la Dra. Monica Paola Navarro Aguilar
Descubre algunos consejos prácticos para mejorar la condición de tus ojos y mantener un bienestar visual óptimo. Una rutina sencilla puede marcar la diferencia.
- Realiza pausas frecuentes para descansar tus ojos, especialmente si pasas mucho tiempo frente a pantallas.
- Recuerda parpadear regularmente para mantener tus ojos hidratados y evitar la fatiga ocular.
- Mantén una distancia adecuada al leer o trabajar con dispositivos electrónicos.
- Consulta a tu oftalmóloga regularmente para mantener un control adecuado de tu condición visual.